处女座并不是不喜欢说自己的感受，而是他们表达感受的方式和别人不太一样，很多人期待听到“我很难过”“我很开心”这样直白的情绪词，但处女座往往会把这些感受转化成具体的分析和行动，比如一个处女座朋友失恋了，他可能不会哭着说“我心碎”，而是跟你讨论“我们性格不合的七个证据”，这听起来很冷静,其实恰恰是他们在消化情绪。
另一个典型表现是，处女座会用“解决问题”来代替“倾诉情绪”，当你问他今天是不是不开心，他可能回答“还好，就是工作上有三件事没按计划完成”，他说的不是“不开心”，但“没按计划完成”就是他不开心的原因，如果你能听懂这层潜台词，就会发现处女座其实一直在说感受,只是包装成了逻辑和事实。
处女座对“说感受”这件事有很高的心理门槛，他们害怕自己的情绪被评价为“矫情”或“不理性”，所以会先在心里反复检查：这个感受合理吗？有事实依据吗？说出来会不会给别人添麻烦？一个处女座女生曾经告诉我，她难过的时候会先问自己“我有没有资格难过”，确认自己“占理”之后才敢开口，这种自我审查机制,让很多感受还没来得及说出口就被压下去了。
处女座非常在意表达的准确性，他们觉得“我很难受”太模糊了，必须说清楚“哪件事、哪个环节、什么程度、持续多久”才算负责任，这种对精确度的追求，导致他们在情绪涌上来的时候反而会沉默，因为组织语言需要时间，如果你催他“你倒是说啊”,他只会更说不出来。
处女座在两种情况下会主动开口，第一种是对方先坦诚分享了自己的脆弱，处女座是很好的倾听者，而且他们会觉得“你都这么信任我了，我也应该对等”，比如你告诉他自己最近焦虑失眠，他可能会回一句“其实我上个月也睡不好，因为担心项目出问题”，这种互惠式的暴露,是处女座打开话匣子的安全通道。
第二种是当感受已经影响到正常功能时，处女座能忍受情绪，但忍受不了情绪导致自己效率下降、计划混乱，如果某件事让他连续三天无法专注工作，他就会主动找人聊，因为“不处理掉这个情绪，我就没法正常运转”，这时候他会说得非常具体，甚至像在做复盘报告,但你能听出他语气里的疲惫和委屈。
如果你想听处女座说感受，不要问“你感觉怎么样”，要问“这件事对你有什么影响”，前者会让他觉得你在要一个情绪标签，后者则给了他分析的空间，比如他加班到很晚，你问“你是不是很累”，他可能说“还好”，但你问“这么晚下班，对你明天安排有影响吗”，他可能会说“有，我本来想早起看书，现在只能推迟了，有点烦”，那个“有点烦”就是他的感受。
给处女座留出“修改答案”的机会，他们经常说完一句话之后觉得不准确，又补一句“也不是完全这样，准确说应该是……”，这时候不要打断他，让他把话说完，你可以回一句“我懂了，你继续”，他会觉得你是在认真听，而不是在评判他，长期下来，他会越来越愿意在你面前直接说“我今天心情不太好”，而不是绕一大圈才让你猜到，处女座的感受像一杯需要静置的水，你越不搅动,它越清澈。