很多人觉得狮子座女生外向耀眼,就不会有悲观情绪，其实不然，她们的悲观往往藏在要强的外壳下，比如身边的狮子座女生小楠，明明拼尽全力拿到了季度销冠，却会纠结是不是没得到领导的专属表扬，这种自我内耗就是悲观的小苗头，这种内耗不会让她们更优秀，反而会消耗原本的热情，让她们在深夜里偷偷否定自己。
狮子座女生的悲观，大多不是来自外界的恶意，而是对自我要求过高，害怕达不到别人的期待，也怕自己不够“优秀”配不上在意的人和事，她们习惯用“必须做到最好”来要求自己，一旦有一点偏差，就会陷入自我否定的情绪里，甚至会觉得身边的人都在盯着自己的不足。
别把“必须做到最好”挂在嘴边，试着给自己留一点“容错空间”，比如把“必须完美”换成“尽力就好”，给自己一点缓冲的余地，小楠之前做活动时出了个小差错，会自责好几天，现在她会主动和团队说“这个小问题下次注意就好”，反而轻松了不少，也更敢尝试新的工作内容。
找一个能说真心话的闺蜜，不用刻意藏起脆弱，狮子座总习惯当别人的“小太阳”，偶尔也可以当一次“需要被照亮的人”，和闺蜜吐槽自己的不安，对方的一句“你已经很棒了”，比自己硬撑着要管用得多，也能让她们慢慢卸下防备，不用一直假装坚强。
多做一些能让自己有成就感的小事，比如养一盆多肉，看着它慢慢长出新叶，或者学一道番茄炒蛋，哪怕盐放多了，也能让自己感受到“我能做好一件事”的踏实，这些小事不用费太多精力，却能帮她们找回对自己的肯定，缓解内心的悲观情绪。
学会区分“别人的评价”和“真实的自己”，狮子座很在意别人的眼光，别人说一句“你这次表现不好”，就会放大成“我什么都做不好”，可以把别人的评价写在纸上，再问自己“这真的是事实吗？”，很多时候会发现只是自己想多了，别人的评价可能只是随口一说，并非真的否定全部。
多接触能让你放松的环境，比如周末去公园散步，晒晒太阳，或者看一部搞笑的喜剧电影，不用逼自己一直“正能量”，偶尔的松弛才是对抗悲观的良药，不用一直逼着自己保持耀眼的状态，允许自己有低落的时候，慢慢就会发现，不完美也没什么大不了。
其实狮子座女生的悲观不是天生的,只是她们习惯把坚强当成铠甲，忘了卸下铠甲也能被温柔对待，不用强迫自己一直耀眼，偶尔的低落是正常的，试着接受不完美的自己，慢慢就会发现，原来不用那么累，也能过得很开心，也能在卸下防备后，收获更真实的快乐。