很多射手的笑,其实是自带的情绪缓冲垫,我身边做新媒体的射手阿凯,上个月因为选题被毙熬了三夜,第二天见客户还是笑着递方案,客户夸他状态好,他转头在楼梯间揉了揉发酸的眼睛,这种缓冲带不是虚伪,是射手从小养成的习惯,怕麻烦别人,也怕破坏当下的氛围,还有射手朋友聚会,哪怕刚和家人闹了别扭,碰到好友的玩笑还是会跟着笑出声,只是笑完会悄悄喝杯冰饮缓一缓。
上周参加公司团建,射手小泽全程笑着玩狼人杀,还主动帮大家买奶茶,散场后却在群里说自己今天特别丧,因为猫丢了找了一下午,之前有同事说他“没心没肺”,其实他只是不想让大家扫兴,把难过藏在笑后面,之前有次我陪射手闺蜜去医院,她刚做完小手术,见医生问她疼不疼,还是笑着说没事,转头就趴在我肩膀上掉眼泪,射手的乐观是装出来的,他们的笑是保护壳,不是真的没烦恼,要是你仔细看,会发现他们笑的时候眼神没光,手指会不自觉抠衣角,这些小细节就是情绪的破绽。
如果是和亲近的人待着,射手不用硬撑笑,比如和爸妈在家,哪怕说一句“我今天有点烦”,爸妈也会端来切好的水果听你吐槽,要是在公司或不熟的社交场合,射手可以先笑两下过渡,再找借口离开独处,我去趟茶水间”,躲在那里发三分钟呆,或者翻两下搞笑表情包,比硬撑着笑舒服多了,要是实在没法离开,射手可以在心里数三个数,把注意力拉回当下,不用硬维持笑的状态,射手不用靠笑掩盖情绪,偶尔示弱反而能换来更贴心的陪伴。
射手不用纠结不开心能不能笑,想笑就笑,不想笑就说出来,不用硬扛,身边人也别盯着射手的笑找破绽,多给点空间,比如递杯热饮,说句“要是想聊我在这”,比戳破他们的伪装更贴心,射手的情绪从来不是单一的,笑可以是缓冲,也可以是真的开心,不用被别人的眼光绑着,做自己就好,毕竟情绪的出口不止笑这一种,射手可以偶尔卸下保护壳,让自己轻松一点。