我有个闺蜜小A是狮子座,去年负责一个重要的品牌推广项目，连续改了八次方案还被甲方挑细节，那段时间她的暴躁是全方位的，每天下班回家先摔抱枕，吃饭时外卖晚到五分钟就骂骑手，连家里的猫跳上沙发碰倒了水杯，她都能吼得猫缩成一团，其实她不是针对谁，只是心里的委屈和压力没处放，狮子座好面子，不会随便在别人面前示弱，只能把情绪撒在身边人或小事上。
小A那段时间的身体变化特别明显,经常凌晨两三点还睁着眼睛，掉发量是以前的两倍，姨妈推迟了快半个月，去医院查是肝郁气滞，医生说长期情绪郁结会影响内分泌，除了身体，人际关系也受影响，她和男朋友因为一点小事就炸毛，后来男朋友说那段时间觉得她像个随时会炸的炮，不敢随便搭话；同事也尽量避开和她对接工作，怕被她的坏情绪波及，连项目评优都没敢提她的名字。
后来小A试着调整,每天下班绕着小区公园走半小时，走到没人的地方对着树喊两声，把心里的不满都吼出来，不用管别人的眼光，她还开始写私人日记，把当天的委屈和烦躁都写下来，写完就撕掉，相当于把坏情绪留在了纸上，慢慢的，她的暴躁次数少了很多，上周和男朋友吵架时，她试着说“今天改方案改得我好累，有点难受”，男朋友反而主动帮她泡了热蜂蜜水，还帮她整理了新的方案框架。
其实狮子座女生的暴躁不是天生的,大多是压力和情绪没找到合适的出口，不用硬撑着当无所不能的人，偶尔示弱、找个安全的方式疏解情绪，就能避免长期暴躁带来的身体和人际关系问题，照顾好自己的情绪，比硬扛着完成所有事更重要。