双鱼座的敏感是天生的共情能力,不是刻意的多愁善感，他们能敏锐捕捉到身边人的情绪波动，哪怕是一个眼神的变化都能察觉，这种特质让他们在做任何选择时，都忍不住顾及多方的感受，哪怕是和自己无关的人，也会下意识考虑会不会让对方不舒服。
比如朋友约了周末去海边露营，同时老家的外婆说想让他们回去吃一顿亲手做的红烧肉，双鱼座会纠结到前一天晚上还在来回翻聊天记录，一会儿觉得对不起朋友的期待，一会儿又怕外婆等久了失望，哪怕最后选了其中一方，也会在事后反复回想另一方的情绪，这种内耗就是后悔的开始，还有和对象吵架时，明明想主动道歉，却又怕自己太卑微，纠结到最后冷战，事后又后悔没早点低头。
双鱼座总习惯用理想化的标准去规划生活,不管是感情、工作还是小事，他们都会在心里预设一个完美的结果，一旦现实和这个预设不符，就很容易产生后悔的情绪。
比如找工作时，双鱼座本来想选能接触创意策划的岗位，因为自己平时喜欢写东西，结果看到行政岗的薪资更高，就咬咬牙选了行政岗，入职后看到同部门做创意的同事发的项目成果，就会忍不住后悔当初没坚持自己的喜好，还有买衣服时，本来喜欢那件带蕾丝的连衣裙，结果听朋友说那件更百搭的牛仔裙更好，买了牛仔裙后，看到别人穿蕾丝裙的照片，就后悔没选自己真正喜欢的款式。
如果双鱼座总被后悔情绪困住,其实可以试试几个简单的小方法，帮自己快速从内耗里走出来。
可以把“如果当初”的句式换成“下次可以”，比如之前错过的聚会，别再想“如果当时选了朋友会不会更好”，而是想“下次提前和两边协调时间，或者找个折中的办法，两边都能兼顾到”，还可以写“后悔日记”，每天花5分钟写下来当天后悔的事，然后分析是真的选错了，还是只是因为当下的情绪波动，再写一个具体的改进小方法，比如今天后悔没帮同事带咖啡，明天就提前记下来，或者直接在群里问有没有人需要，避免下次再忘。
其实双鱼座的后悔不是因为他们容易犯错，而是因为他们太在意别人的感受，也太想把事情做到最好，这种认真的特质反而让他们更容易被情绪困住，只要学会把注意力从过去的选择转移到当下的行动上，慢慢就会减少后悔的情绪，过得更轻松自在。